今天12時(shí)10分，海安迎來(lái)……

連雨不知春去

一晴方覺(jué)夏深

北京時(shí)間6月5日12時(shí)10分

迎來(lái)芒種節(jié)氣

標(biāo)志著仲夏時(shí)節(jié)正式開(kāi)始

芒種·芒有所得

當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)75度

夏天的第三個(gè)節(jié)氣

芒種到來(lái)

《月令七十二候集解》：“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣?！?/p>

“芒”，指麥芒類(lèi)植物的收獲；“種”，指谷黍類(lèi)作物的播種。芒種一到，夏熟作物要收獲，秋收作物要播種，收與播緊密相連，是很多人熟知的“夏收、夏種、夏管”大忙時(shí)

目觀沃野千里，耳聽(tīng)麥浪聲聲。唐代詩(shī)人柳宗元有感而發(fā)：“目極千里無(wú)山河，麥芒際天搖清波?！?strong>這“麥花香里說(shuō)豐年”的景象，讓辛苦勞作、期盼豐收的人們無(wú)比喜悅。

芒種·梅雨時(shí)節(jié)

“水國(guó)芒種后，梅天風(fēng)雨涼?！?strong>芒種時(shí)節(jié)，部分地區(qū)將進(jìn)入梅雨時(shí)節(jié)，絲雨綿綿，荷花亭亭。待云銷(xiāo)雨霽之時(shí)，洗一把青梅煮酒，對(duì)影荷塘前，清風(fēng)消夏來(lái)。

據(jù)南通市氣象臺(tái)，預(yù)計(jì)今年南通市入梅接近常年（6月18日）或略偏晚，出梅較常年(7月13日)略偏晚，梅雨量較常年（273.6mm）顯著偏多。

芒種·物候有三

一候螳螂生

螳螂在上一年深秋產(chǎn)卵，一殼百子。芒種時(shí)，小螳螂感應(yīng)到了陰氣漸強(qiáng)快速破殼而出。

二候鵙始鳴

鵙（jú）指的是伯勞鳥(niǎo)，這是一種喜陰的鳥(niǎo)類(lèi)，開(kāi)始在枝頭出現(xiàn)并且感陰而鳴，標(biāo)志著夏季的鳴蟲(chóng)開(kāi)始活躍。

三候反舌無(wú)聲

反舌是一種能夠?qū)W習(xí)其他鳥(niǎo)鳴叫的鳥(niǎo)，此時(shí)因感應(yīng)到了陰氣的出現(xiàn)而停止了鳴叫，象征著夏季的炎熱和生物的適應(yīng)。

芒種·飲食養(yǎng)生

養(yǎng)心安神 防暑降溫

芒種時(shí)節(jié)天氣炎熱，雨水增多，濕熱之氣到處彌漫，使人易染濕熱之氣。這個(gè)時(shí)候應(yīng)使自己保持輕松愉快的心情，為避免中暑，可常洗澡，但出汗時(shí)忌立刻用冷水沖澡。

還可穿透氣好的棉、絲類(lèi)衣服，使衣服與皮膚之間存在著微薄的空氣層，達(dá)到防暑降溫的效果。

清補(bǔ)為主，多食果蔬

芒種時(shí)節(jié)，人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津。此時(shí)期的飲食宜以清補(bǔ)為主，多吃瓜果蔬菜。還應(yīng)輔以清暑解熱、護(hù)胃益脾的食品。

宜食：蕎麥、菠菜、莧菜、香菜、甘藍(lán)、土豆、山藥、黃瓜、桑葚、西瓜等。

忌食：糯米飯、海鮮、辣椒等。

芒種時(shí)節(jié)

高三學(xué)生將迎來(lái)高考

祝愿即將步入考場(chǎng)的學(xué)子

所有努力都有回響

所有耕耘終有收獲