丹鳳社區(qū)開展兒童心理健康知識講座

為了促進兒童健康快樂的成長，樹立樂觀向上、健康陽光的積極心態(tài)，8月15日，丹鳳社區(qū)開展了兒童心理健康知識講座活動。

本次活動是以講座的形式開展，活動初始，通過問答的形式提兒童如何理解“健康”和“心理健康”，繼而為他們講述”健康“和心理健康”的含義和關系，極大地激發(fā)了孩子們對講座內(nèi)容的興趣。

接著為孩子們生動形象地講解了不良情緒及其應對方法。通過情緒小故事分享告訴孩子們，極端的情緒會嚴重影響判斷力，以至于分辨不出是非對錯。并為孩子們講解了擺脫不良情緒，樹立健康的心態(tài)與控制、發(fā)泄情緒的合理方式，如：合理宣泄法、轉移注意法、自我激勵法、心理換位法等。

通過此次心理健康講座活動，讓孩子們了解了心理健康的重要性以及控制、發(fā)泄、紓解不良情緒的合理方式，同時也提高了孩子們對心理健康的重視程度。接下來，丹鳳社區(qū)會經(jīng)常舉辦類似活動，在豐富兒童的課余生活的同時，真正做到讓心理健康意識走入孩子們的心中，讓情緒紓解的合理方式真正成為孩子們?nèi)谌肷畹暮昧晳T，助力兒童健康成長。

（丹鳳社區(qū)：花海蘭）