請(qǐng)問，糖尿病初期吃什么食物最好啊？

請(qǐng)問，糖尿病初期吃什么食物最好??？例行體檢，沒想到查出來糖尿病，只是初期沒有表現(xiàn)出什么癥狀，還挺焦慮的，我想要調(diào)整自己的飲食，不知道該怎樣調(diào)整呢？

糖尿病初期的飲食，網(wǎng)上有很多權(quán)威醫(yī)生寫文章講解的，可以去總結(jié)一下，另外，恒修堂的酒制蜂膠也有調(diào)節(jié)血糖的作用，我這段時(shí)間堅(jiān)持每天一板，飯前半小時(shí)溫水送服，血糖穩(wěn)定了很多。

以少食為主，以蔬菜、無糖水果為主，積極鍛煉。