海安網

標題: 注意！最新提醒！ [打印本頁]

作者: kk2288 時間: 2023-6-15 14:44
標題: 注意！最新提醒！

(, 下載次數: 224)

隨著氣溫升高，越來越多的人選擇宅在空調房，上班吹、下班吹，晚上睡覺還在吹。

<span]然而，長期呆在空調房，很有可能出現頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關節(jié)酸痛等癥狀，莫非這就是傳說中的“空調病”？

其實不然，醫(yī)學上并沒有一種病叫作“空調病”，這是一個社會學名詞，通常與空調的使用不當有關，常見的說法為“空調綜合征”。

“空調綜合征”其實更多的是指長期在使用空調的干燥空氣中，皮膚粘膜水分喪失，出現眼睛干澀、口干、咽干，皮膚干燥，腹瀉，腿部關節(jié)僵硬不適等癥狀，離開空調房后，各種不適通常緩解或消失。嚴重的則指上述報道中因“吹空調”而間接導致的身體感染或面部失調等疾病，如“嗜肺軍團菌肺炎”“面神經麻痹”。

如何預防“空調綜合征”呢？

定期對家用或車用空調清洗、消毒。表層濾網并不是最臟的地方，空調內部才是藏污納垢的根源；帶自清潔功能的空調也需時常維護；中央空調則需定期檢測，使用專業(yè)的消毒劑，殺滅滋生的病菌；同時應保持空調室內衛(wèi)生。

控制風速與溫度，夏季采用空調等調溫方式的室內溫度宜在26℃~28℃。

長期吹空調時注意定時開窗通風10分鐘左右，使室內保持一定的新鮮空氣。適當增加室內濕度，多喝溫開水，防止皮膚黏膜干燥。

運動或大汗淋漓時，應換掉潮濕衣服，避免近距離直吹大風速冷風。

對于長期待在空調房間人群的建議，中醫(yī)認為，“夏季常吃姜，益壽保健康”，喝姜湯（茶）可散寒祛濕，緩解“陽氣在表，胃中虛冷”；也可嘗試正規(guī)機構的艾灸理療。此外，如果出現疾病的早期癥狀，應及時就醫(yī)。

作者: zwchaian 時間: 2023-6-16 08:46
加強防暑，提高自身健康安全！

歡迎光臨海安網 (http://www.bjggs.com/)