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標(biāo)題: 工作需要熬夜怎么補(bǔ)救呢？ [打印本頁]

作者: 百動不如 時間: 2022-10-31 15:12
標(biāo)題: 工作需要熬夜怎么補(bǔ)救呢？
老爸前一段時間換了一份新工作，薪資待遇還可以，可就是有夜班，我想著經(jīng)常上夜班對人肯定不好，所以就想問問工作需要熬夜怎么補(bǔ)救呢？

作者: zhongxin 時間: 2022-10-31 18:03
經(jīng)常上夜班確實對健康有一定影響的，建議平時的睡眠時間不要少于7小時。此外也可以試試正清靈芝口服液，其主要成分就是靈芝，因此對人體有滋補(bǔ)的作用，并且還可以提高睡眠質(zhì)量，很適合你老爸。

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